Уважаемый посетитель! Вы используете устаревший браузер, чтобы страница работала правильно, рекомендуется использовать современный браузер.

Цена курса 2500 ₽

Зачем вести Дневник эмоций

В течении дня у нас может меняться настроение: мы можем быть радостными, счастливыми, расстроенными, усталыми и т.д. Упражнение «Дневник эмоций» – прекрасный учитель, который мягко подсказывает и аккуратно поправляет эмоциональную насыщенность нашей жизнь.

Дневник эмоций:
время, напоминалки, помощники

Время, напоминалки, помощники: от этих 3-х пунктов зависит ваше успешное ведение Дневника эмоций. Они, также, помогут вам экологично вписать данное упражнение в вашу жизнь.

Цена 500 ₽

Цена 500 ₽

КАК ПОЛУЧИТЬ ТОВАР

Психологический практикум

Тренируемся давать оценку внутреннего состояния. Вы увидите два фрагмента к/ф «Барышня-крестьянка», и поставите оценки своему состоянию, представив себя на месте героини фильма.

Цена 500 ₽

Ответы на практикум

Ответы на практикум по к/ф «Барышня-крестьянка»из предыдущего ролика.

Внутреннее хорошо:
убираем самоедство, живем на позитиве!

Ваши вопросы?nikozlov.info@gmail.com

Программа создания полезных привычек и навыков

Автор и ведущий Николай Иванович Козлов

Цена курса 2500 ₽

Первая часть видеокурса

Вы можете приобрести каждый ролик по отдельности, или курс целиком

Курс укрепит вашу душевную стабильность, научит радоваться жизни
и прибавит вам уверенности в себе

Дребезжание тела и спокойное присутствие

Дребезжание – непроизвольные мелкие движения, колебания, покачивания и дергания здорового тела. Если вы не контролируете свое тело, если ваше тело дребезжит, страхи к вам – липнут.  Как убирать дребезжание? Освойте спокойное присутствие – практику осознанного покоя.

Цена 500 ₽

Цена 500 ₽

Что такое «Дневник эмоций»

Из ролика вы узнаете, как начать вести Дневник эмоций и получите несколько заданий в конце урока.

Цена 500 ₽

Вопросы и предложения присылайте


nikozlov.info@gmail.com